看葡萄如何养生（一）

看葡萄如何养生：

一、及时缓解低血糖。因为葡萄、葡萄干、葡萄汁中的糖豆主要是葡萄糖，这种糖能被人体很快的吸收，所以当人有低血糖现象是，如果及时的吃些葡萄、葡萄干、喝些葡萄汁，就能及时的缓解这种症状。

二、防癌、抗癌。因为葡萄中含有一种化合物质，叫做自藜芦醇，它能防止正常细胞的癌变，而且还能遏制已经恶变的细胞的扩散。

三、糖尿病不能食用。葡萄、葡萄干、葡萄汁都含糖很高，血糖高的病人特别要注意不要食用。 食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康

四、抗衰老。这个不是吹的，因为葡萄中含有类黄酮，它是一种强力抗氧化剂。

五、不应与水产品同食用。因为水产品中的钙，与葡萄中的鞣酸会形成难吸收物，中间最好间隔4小时，否则影响健康。所以吃海产品，不要和葡萄汁饮品！