葡萄干对女性的好处

葡萄干对女性的好处

爱吃甜品，是小女生的天性，葡萄苗木中的葡萄干，更是其中的小精华。现在我们就一一来数数，葡萄干对我们身体的好处。

第一个，葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状；

还有，葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品；

多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效；

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用；

除此之外，葡萄干，对我们的身体还有更多未知的好处，只是，每天我们的葡萄干的摄入量是需要节制的。

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