入冬了，我们的身体需要什么样的水果？

入冬了，我们的身体需要什么样的水果？——葡萄苗

夏热，冬寒。一年四季，气候不一样，水果也有不同性质，有温热性、平性、寒性之分。

一般来说，冬天吃温热性的水果，夏天吃寒凉类的水果，中性水果则一年四季都适宜。

体质虚寒者宜食用温热类水果，慎用寒凉类的水果，体制燥热者则相反，中性水果适宜各种体质的人。

温热性的水果——橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等 平性的水果——李子、椰子、批把、山楂、苹果等 寒性的水果——柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等

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