葡萄籽的功效与作用

葡萄这种水果是我们非常喜爱的，经常在吃葡萄的时候也会经常地吐出葡萄皮和葡萄籽，葡萄皮和葡萄籽其实都是有很高的营养价值的，只是现在我们往往是忽略的，我们吃这些食物的时候，往往只在乎它们的果肉，而且果肉非常的好吃，营养价值也很高，但是其实葡萄籽也是有很多的营养的，葡萄籽有哪些功效作用呢？一起来了解下吧。

一、葡萄籽可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。 　　

二、葡萄籽能深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。 　　

三、葡萄籽可以保护血管保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性。降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。 　　

四、葡萄籽能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

五、葡萄籽能够保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。 　　

六、葡萄籽能够保护眼睛保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。